Študije kažejo: Raziskave kažejo, da vadba ne izboljšuje le telesnega zdravja, temveč tudi razpoloženje in kognitivne sposobnosti. Ljudje, ki redno telovadijo, dlje časa ostanejo samostojni in samozavestni ter se počutijo bolj živahno....
"Vem, da bi se moral več gibati, vendar pogosto sam nimam zagona."
To misel si s starostjo deli veliko ljudi. Sklepi začnejo pogosteje odpovedovati, ljudje postanejo bolj previdni in raje ostanejo na varni strani. To pa lahko postane težava: Pomanjkanje gibanja v starosti povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, padce, sladkorno bolezen in depresivno razpoloženje.
Dobra novica: za aktivnost ni nikoli prepozno - in ni treba takoj preteči maratona. Že redni sprehodi, majhna vadba ali zavestni koraki v vsakdanjem življenju lahko opazno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje.
Korak za korakom
Ravno tu je treba JAMESova zasilna ura na. Je več kot le ura za klic v sili - je vsakodnevni spremljevalec, ki zagotavlja podporo, motivacijo in varnost. Številni uporabniki JAMES-a poročajo, da so končno spet dobili samozavest, da se lahko sami odpravijo ven - v park, gozd ali preprosto v trgovino. Stalna povezava z družinskimi člani jim daje dober občutek: "Nisem sam - tudi če se kaj zgodi."
Veselje do gibanja in tehnologija
Vendar je prvi korak pogosto najtežji. Mnoge zadržuje strah, da se bo kaj zgodilo. Prav zato je tehnična podpora, kot je JAMES, danes tako dragocena: Odpravi skrbi in povrne zaupanje vase.
Merilnik korakov:
Ura šteje vaše korake in vsak dan prikazuje, kako aktivni ste bili. Nežna spodbuda, da naredite nekaj korakov več kot včeraj.
Opomnik za gibanje:
Vse, ki dolgo časa sedijo, opomnite, naj se ponovno začnejo gibati. Majhni impulzi z velikim učinkom.
Zaznavanje padca:
Če padete in ne morete sami sprožiti alarma, JAMES prepozna padec in samodejno sproži klic v sili.
Klic v sili s pritiskom na gumb:
Na sprehodu ali na vrtu je dovolj en sam pritisk na gumb in pomoč je na poti.
Lokalizacija in povezanost z družino:
Sorodniki vedo, kje ste, ne da bi jim bilo treba preverjati. To ustvarja zaupanje na obeh straneh.
Ura JAMES v sili omogoča gibanje v vsakdanjem življenju - varna, spodbudna in primerna za vsakdanjo uporabo. To ni naprava za fitnes. Je zanesljiv spremljevalec za vse, ki želijo v starosti živeti samostojno življenje - z več gibanja, več svobode in več veselja do življenja.
Torej: obujte čevlje, vdihnite svež zrak in pojdite. Tam je JAMES.
Želite izvedeti več ali začeti takoj?
Kliknite tukaj
