Badania pokazują: Ćwiczenia nie tylko poprawiają zdrowie fizyczne, ale także nastrój i zdolności poznawcze. Ludzie, którzy regularnie ćwiczą, dłużej pozostają niezależni i pewni siebie - i czują się bardziej ożywieni....
"Wiem, że powinnam więcej ćwiczyć, ale często sama nie mam na to siły".
Wiele osób podziela tę myśl wraz z wiekiem. Stawy zaczynają częściej szwankować, stajemy się bardziej ostrożni - i wolimy pozostać po bezpiecznej stronie. Ale to może stać się problemem: Brak ruchu w starszym wieku zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, upadków, cukrzycy i nastrojów depresyjnych.
Dobra wiadomość: nigdy nie jest za późno na aktywność - i nie trzeba od razu przebiec maratonu. Nawet regularne spacery, drobne ćwiczenia lub świadome podejmowanie kroków w codziennym życiu mogą mieć zauważalny wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Jeden krok na raz
Dokładnie w tym miejscu Zegarek awaryjny JAMES na. To coś więcej niż tylko zegarek z funkcją wzywania pomocy - to codzienny towarzysz, który zapewnia wsparcie, motywację i bezpieczeństwo. Wielu użytkowników JAMES zgłasza, że w końcu nabrali pewności siebie, by znów wyjść na spacer - do parku, do lasu lub po prostu do supermarketu. Stały kontakt z członkami rodziny daje im dobre samopoczucie: "Nie jestem sam - nawet jeśli coś się stanie".
Radość z ruchu łączy się z technologią
Ale pierwszy krok jest często najtrudniejszy. Strach przed tym, że coś się stanie, powstrzymuje wiele osób. Właśnie dlatego wsparcie techniczne, takie jak JAMES, jest dziś tak cenne: Usuwa zmartwienia i przywraca wiarę w siebie.
Krokomierz:
Zegarek liczy kroki i pokazuje, jak aktywny byłeś każdego dnia. Delikatna zachęta do zrobienia kilku kroków więcej niż wczoraj.
Przypomnienie o ruchu:
Każdemu, kto siedzi przez długi czas, uprzejmie przypominamy o ponownym poruszaniu się. Małe impulsy z dużym efektem.
Wykrywanie upadku:
W przypadku upadku i niemożności samodzielnego podniesienia alarmu, JAMES rozpoznaje upadek i automatycznie uruchamia połączenie alarmowe.
Połączenie alarmowe za naciśnięciem przycisku:
Czy to na spacerze, czy w ogrodzie - wystarczy jedno naciśnięcie przycisku i pomoc jest już w drodze.
Lokalizacja i połączenie z rodziną:
Krewni wiedzą, gdzie jesteś - bez konieczności sprawdzania. Buduje to zaufanie po obu stronach.
Awaryjny zegarek JAMES sprawia, że ruch znów jest możliwy w codziennym życiu - bezpieczny, motywujący i odpowiedni do codziennego użytku. Nie jest to urządzenie fitness. To niezawodny towarzysz dla każdego, kto chce prowadzić samodzielne życie w starszym wieku - z większą ilością ruchu, większą swobodą i większą radością życia.
Tak więc: załóż buty, odetchnij świeżym powietrzem - i ruszaj w drogę. JAMES tam jest.
Chcesz dowiedzieć się więcej lub zacząć od razu?
Kliknij tutaj
